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Charlotte Hurel Sophrologue

La sophrologie est une méthode psycho corporelle, douce et progressive, qui agit activement et durablement sur le physique, le mental et l’émotionnel. Elle est un excellent moyen de prévention contre les conséquences physiques et psychologiques du stress. Les exercices apprennent à se poser dans le moment présent à partir du corps et des sensations, à relâcher les tensions. J’exerce ma profession en séance individuelle et en groupe, en cabinet, dans des studios de Pilates et en entreprise.

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