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Lolita Lebeau Sophrologue

La Sophrologie est une méthode qui mobilise le corps et l'esprit par la pratique d’exercices de respiration et de relaxation dynamique, de stimulations douces du corps, des sensations, des pensées positives, dans le but de prendre soin de soi, de sa santé mentale, de sa santé physique.
Elle permet d’apaiser le corps et l'esprit.
La sophrologie permet également de gérer des émotions qui handicapent notre vie, une douleur chronique, de préparer un accouchement, un examen, un entretien, de se détacher d'une addiction.

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Lolita Lebeau Sophrologue, 34 Rue de l"Abbé Groult, 75015 Paris, France
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